| Légumes délicieux
Gratin dépinards au yogourt nature Temps de préparation et cuisson : 25 minutes Donne 4 portions Ingrédients : 250 g (1 paquet) dépinards 1/2 oignon moyen haché 1 gousse dail hachée finement 1 c. à table dhuile 1 à 2 c. à table de beurre 2 quartiers de citron 1 pincée de muscade 150 ml de yogourt nature 3 à 4 c. à table de fromage râpé au choix Sel et poivre au goût Préparation : Chauffer lhuile et le beurre dans la poêle. Faire suer loignon haché, puis ajouter les épinards. Bien citronner et assaisonner. Saupoudrer légèrement de muscade. Parfumer avec lail et bien mélanger. Étendre les épinards sur la table de travail et hacher grossièrement. Déposer dans un plat à gratin, couvrir de yogourt nature et saupoudrer de fromage râpé. Placer au four à broil quelques minutes. Servir immédiatement. Ce plat se congèle bien. Si on le désire, on peut également mélanger le yogourt aux épinards. |