| Soupes et potages nutritifs
Soupe éclair au poisson
Recette présentée par Madame Nicole Desormeaux de Lachine
Temps de préparation et cuisson : 25 minutes
Donne 4 portions
Ingrédients :
1 oignon émincé
1 c. à thé de beurre
3 tasses de bouillon de poulet dégraissé
1 petit poireau émincé
1 carotte moyenne râpée
1 branche de céleri hâchée finement
1 lb de filets de poissons crus, en dés de 1 1/2 pouces
1 c. à table de persil frais hâché
1 pincée de muscade
2 tasses de lait 2%
Préparation :
Dans une grande casserole, faire revenir loignon dans le beurre.
Ajouter le bouillon de poulet, la carotte et le céleri.
Amener à ébullition.
Baisser le feu et ajouter le poisson, le persil et la muscade.
Laisser mijoter environ 10 minutes.
Incorporer le lait et chauffer quelques minutes de plus sur feu doux.
Servir chaud.
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